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Avant votre sortie en montagne, respectez toujours les conseils suivants afin de pratiquer votre activité en sécurité.

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  • Prenez conseil auprès des professionnels (moniteurs, guides de haute montagne, accompagnateurs en moyenne montagne, loueurs…), des offices de tourisme et des fédérations des sports de nature, qui proposent des activités encadrées au sein de leurs clubs.
  • Choisissez une activité et un parcours adaptés à vos motivations, à votre expérience et au niveau du plus faible du groupe.
  • Renseignez-vous au préalable : certaines activités sont réglementées (horaires, interdictions…).
  • Prenez connaissance de la météo du jour (la veille et le matin). Prévoyez un itinéraire de remplacement et n’hésitez pas à renoncer si les conditions sont défavorables.
  • Vérifiez que vous êtes assuré en responsabilité civile et individuelle accident.
  • Assurez-vous que votre matériel répond aux normes de certification de l’activité pratiquée et vérifiez visuellement l’usure de votre matériel.
  • Réservez toujours votre place à l’avance si vous prévoyez de passer la nuit en refuge de montagne. Pensez à annuler en cas de changement.
  • Informez une personne de votre programme du jour et de l’heure probable de votre retour. Indiquez-lui votre numéro de portable, votre point de départ et, le cas échéant, l’immatriculation de votre voiture.

Avant de partir en montagne, n’hésitez pas à consulter le mémento prévention, le C.O.D.E. de la montagne été ou les autres outils de communication réalisés par le ministère chargé des sports et ses partenaires.

Et pensez à prendre conseil auprès des professionnels avant votre sortie en montagne ! Des actions de sensibilisation sont notamment organisées cet été par la Direction départementale de la cohésion sociale et de la protection des populations des Alpes-de-Haute-Provence. Rendez-vous à Martel le 17 juillet, à Trévant le 19 juillet, à Ubaye Maljasset le 26 juillet, à Montclar le 1er août et à Larche (Ubaye) le 17 août 2017.